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風邪予防の6つのポイントをお伝えします(2012年11月11日)






ユニワオンラインショップの川嶋です。


森修焼コラボ・ゆにわオリジナル商品

「四つ葉のクローバーペンダント」ですが


ユニワグッズを長年ご愛用いただている女性から

こんな声をいただきました。


「以前から、森修焼の『まがたま』をつけていました。

とっても気に入っていましたし、効果も実感していたので

正直に言うと・・・。

今回、四つ葉のクローバーペンダントの購入を迷っていました。


そこで、川嶋さんに相談したら、


『今まで使っていた「まがたま」は

ストラップやキーホルダーにしたりするのはオススメです。

ツボ押しに使ったり、車内に吊っておいたり

パソコンやブレーカーにはったり、ペットにつけてあげたりしてもいいです。

森修焼の癒し効果が強くはたらきますから、ぜひ、なにかに使ってあげてください』


とのことで、さっとく購入を決めました。


買ってみて、大正解でした!

ホント、これいいですね~。


それで

今まで使っていた『まがたま』を、どう使おうか考えていたのですが・・・

結局、クローバーペンダントと一緒につけています(笑)

ダブル効果で、すっごく体が軽く、とっても元気ですよ!」


とのこと。


実は、何人かのお客さまからも同じように

「2つ一緒に使っています」という声もいただいています。

きっと相乗効果があるのかもしれませんね。


他にも、四つ葉のクローバーペンダントには

どんな効果があるのか、よくご質問をいただきますので

今回、万福たけしが動画にてお伝えしています。

よかったら、コチラをご覧ください。
http://gojigen.net/SHOP/01-148-16.html


さて、今回は、お一人暮らしをされている

20代の女性からリクエストをいただきました。


「実は、職場でずっと風邪が流行ってまして

恥ずかしながら、私も長患いしております。

(マイコプラズマ肺炎になりました...)

ぜひ、風邪の対処方や心構えなど、ご指導頂けないでしょうか?」


マイコプラズマ肺炎とは

本当に辛かったと思います。


確かに、今の時期は

乾燥していて、ウィルスが広がりやすく

空気感染に要注意のときですよね。


他にも同じようなご質問をいただいていますので

それらを合わせて

今回は、風邪予防について、お伝えいたします。


もちろん

十分な栄養と休養をとるのは、大前提でのお話になりますので

これだけ、やっておけば絶対大丈夫というわけではありませんよ。



風邪予防は、こちらの6つです。


 1.「うがい」「手洗い」「鼻うがい」

 2.掃除、換気をして、温かくして湿度を保つ

 3.カラダを冷やさない

 4.電磁波対策をする

 5.良い微生物を取り入れる

 6.外出時は、マスクをする


それでは、1つ1つお伝えします。

_________________

1.「うがい」「手洗い」「鼻うがい」
_________________


「うがい」「手洗い」は、風邪対策の王道ですよね。


ここで、ポイントがあります。


そもそも風邪ウイルスは

「喉(のど)」や「鼻」の粘膜で繁殖し、感染します

ということは

 ①喉の粘膜

 ②鼻の粘膜

この2つをキレイに保つことが大切です。


①喉の粘膜をキレイにするのに、オススメなのが

「ひまし油うがい」です。

http://gojigen.net/SHOP/06-15-03.html

もともと、ひまし油は

非常に高い解毒作用があり

昔から下剤に使われていました。


ひまし油で、通常のうがいのように行うと

単に、喉の粘膜をキレイにしてくれるだけではなく

解毒作用があります。


ここで注意点が2つ!


1つ目

もともと下剤なので

飲み込まないようにしましょう。


2つ目

ひまし油は、粘性が高い油なので

洗面台には流さずに

直接、ティッシュやキッチンペーパーなどに吐き出し

そのままゴミ箱に捨てましょう。


これを守れば

ひまし油うがいは、とってもスッキリしますし快適です。


もし、風邪にかかった場合でも

とくに喉の炎症にも、オススメです。



②鼻の粘膜をキレイにするのに、オススメなのが

「鼻うがい」です。


鼻腔内についた風邪ウィルスを直接洗い流すことができます。


鼻うがいの実践方法については

羽賀ヒカルがコチラの動画で解説しています。
http://youtu.be/B8hGi0QlhBg

冬の乾いた空気では

鼻腔内や喉の粘膜に風邪ウィルスが繁殖しやすいので

「うがい」「手洗い」「鼻うがい」で予防しましょう。



_________________

2.掃除、換気をして、温かくして湿度を保つ
_________________


そもそも、風邪にならないようにするには


1)ウィルスを家に持ち込まない

2)ウィルスを家で繁殖させない


この2つにつきます。

ウィルスを家で繁殖させないためには


 ①繁殖する場所を無くす

 ②室温を高く保つ

 ③湿度を高く保つ


この3つがポイントです。


①繁殖する場所を無くす

家が汚かったり、ホコリまみれだと

ウィルスは、そこを住み家として、どんどん繁殖していきます。


だからこそ

家をキレイに掃除をすることが大事になってきます。


特に、ベッドの下や部屋の隅などに、綿ぼこりが溜まらないように。

また、棚や机の上にも、ホコリがないようにしましょう。


②室温を高く保つ

ウイルスは、15℃以下になると元気になるので

室温を20~25度くらいに暖かくします。


しかし、あまり暖かくし過ぎたり

室温を一定のままにし過ぎると

身体の抵抗力がなくなり、あまりいいとは言えません。


そこで、ときどき換気をすることが大事です。

それによって、室内にとどまっているウイルスも逃がすことができます。



③湿度を高く保つ

とにかく風邪ウイルスは、空気の乾燥しているところが大好きです。

湿度が40%以下になると、元気に飛び回ります。


しかし

湿度が50%を超えると、ウイルスは途端に元気がなくなり

約3%の生存率になります。


そこで、湿度を60~80%にすることです。


しかし、室内はエアコンや暖房器具などで乾燥しやすいため

(室温が5℃上がると、湿度は10%下がります)


できれば、加湿器などで

部屋の湿度を上げるのがオススメです。


とくに寝室は、湿度を60%以上に保つようにしましょう。


乾燥しているところで寝てしまうと

口内や鼻腔内で、ウィルスが繁殖してしまいます。


(だから、こたつや暖房器具の前で寝てしまうと

 風邪をひきやすいのです)


もし、加湿器がなければ

コップや洗面器に水を入れて

部屋に置いておくことで代用もできます。


ここで一番のオススメの方法があります。


それは、加湿器や水を入れたコップなどに

グレイトウォーターを入れておくことです。
(少量でも、十分に効果があります)

http://gojigen.net/SHOP/08-25-01.html

グレイトウォーターを活用することで

部屋中に、良い情報と良いエネルギーが広がります。


もちろん、専用のグレイトスプレーボトルで

直接、部屋中に散布するのも効果絶大です!

http://gojigen.net/SHOP/08-25-03.html

_________________

3.カラダを冷やさない
_________________


50年前の日本人の平均体温(平熱)は36.89度。

現在の平均は、36.20度だそうで

ほとんどの日本人は、平熱が下がってきているとのこと。


これは、本当に重要なことです。


なぜなら


平熱が1℃下がると、免疫力は約37%下がり

平熱が1℃上がると、免疫力は約60%活性化する


と言われているぐらい

体温は、免疫力を大きく左右するからです。


ちなみに

風邪をひいたときに熱が出るのは

体温を上げて、免疫力を上げようとする防衛反応です。


逆に言えば

体温が低くなると

体内の細菌に対する抵抗力が低下し


冷えている部分の代謝活動が落ち

大切な栄養素や老廃物を運ぶ血行も悪くなります。


腸内では、悪玉菌や有害菌が増殖して様々な病気の原因

さらには、精神的疾患にもなっているとも言われています。


カンタンに言えば

人間の体は、体温の低下には非常に弱いのです。


そこでカラダを冷やさないために

以下の3つがオススメです。


①3つの首を温める

首、手首、足首の3つの首を温めることです。


3つの首は、動脈と静脈の通り道で

そこを温めることで、血液が温まり

温かい血液を全身に循環させることができます。


だから

首、手首、足首の3つの首を温めれば

体が全体が温まるのです。


そこでオススメなのが、ユメロンです。


 ■足首と手首を温める「HPSハイパーミニトレンカ」
 http://gojigen.net/SHOP/02-39-01.html
 ■首を温める「あったか蓄熱・ネックウォーマー」
 http://gojigen.net/SHOP/attaka-07_nekku.html  
 ■お得なユメロンあったかポカポカセット
 http://gojigen.net/SHOP/yumeron-set.html

外出時に温かくするのは当然ですが

室内でも油断せずに

首、手首、足首の3つの首を温めましょう。



②お風呂で体を温める

以前も、お伝えしましたが

お風呂は大事です。


「日本の長寿の秘密は、お風呂習慣にある!」

と主張している研究者もいるぐらいです。


ここでのお風呂習慣とは

「湯船につかる」ことです。


世界でも、こんなに湯船につかるのは

日本人だけです。


昔から、日本人は

「あぁ~、極楽、極楽~」

と言いながら、幸せなお風呂を堪能してきました。


実は、それが平熱を高く保ち

健康にもつながっていたのですね。


湯船に10分程度つかれば

大体、体温は1度くらい上がります。


このとき、オススメなのが

やはり、コレ!


 ■おうちで岩盤浴気分を味わえる「オーラいい湯種」
 http://gojigen.net/SHOP/02-37-01.html

とっても大人気です。


「湯冷めもしなく、最初の日は朝までポカポカでした」

「お湯がまあるく角が取れたようにやさしくなりました」

「毎日、お風呂に入るのが楽しみになりました」


など、喜びの声もたくさんお聞きします。


最近は、シャワーで済ませてしまう人も多いようですが

ぜひ、湯船につかりましょう。



③白湯(さゆ)を飲む


常温の水や、お茶などは

体の水分補給として、体に蓄えられますが


実は・・・


白湯は、尿として体外に排出させる作用があります。


インドの伝統医学(アーユルヴェーダ)では

白湯は、心と体を整える最高の飲み物とされています。


私たちも普段から

白湯を、よく飲んでいます。


白湯は、火をかけて沸騰させなくても

電気ポットの熱湯に

お水を混ぜて、適温にしたもので十分です。


温度は、50度くらいが目安ですが


個人的な好みとして


少しだけ冷めているかなぁと感じる温度か

少しだけ熱いと感じるぐらいの温度でも、大丈夫です。


白湯を飲むタイミングで

オススメなのが

起きた時と、寝る前です。


朝は、1日の中で最も体温が低い状態なので

少し温かいぐらいの白湯を飲めば温まります。

また

夜寝る前に白湯を飲んでも、

体が温まり、浄化作用もあるので、ぐっすり眠ることができます。


白湯を美味しく飲むのに、オススメなのが

やっぱり、森修焼です!


 ■森修焼 ドリッパー用ポットのナチュラルピュア
 http://gojigen.net/SHOP/01-103-01.html
 ■森修焼 マグカップのナチュラルピュア
 http://gojigen.net/SHOP/01-06-01.html

この2つで、白湯を飲むと、

森修焼の遠赤外線効果などで

とっても美味しく、まろやかになります。


「白湯って、美味しんですね。

今まで、見向きもしませんでしたが

これなら、いつも飲みたいですね」

と言う方もいらっしゃいました。


ということで


①3つの首を温める

②お風呂で体を温める

③白湯を飲む

以上の3つで

カラダを冷やさずに、温めましょう。


ちなみに・・・。

平熱を上げることで基礎代謝が上がり

ダイエット効果にもつながりますよ。


_________________

4.電磁波対策をする
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寒くなると

ついつい長時間

こたつや電気カーペットやハロゲンヒーターなどを使ってしまいます。


意外かもしれませんが、風邪対策のポイントでもあります。


もちろん

室内が乾燥して、ウィルスが発生しやすい

ということもありますが


意外に見落としがちなのが

「有害電磁波」が発生するということです。


電磁波は、電気が通っているところから発生します。


(特に、こたつや電気カーペットやハロゲンヒーターなどの

 コイル状になっているものから多く発生します)


有害電磁波は、体に悪影響を及ぼすと言われています。


科学的なことは、長くなるので省略しますが

カンタンに言えば、免疫力が低下するからだそうです。


つまり、風邪も引きやすくなるということです。


電磁波対策としては

 ■有害電磁波をカラダに優しいエネルギーに変換してくれる「アポロ・シン・コンセント」
 http://gojigen.net/SHOP/08-01-01.html
 ■ブレーカーに取り付けるだけで室内環境を変えてくれる「森修焼 アーススタビライザー」
 http://gojigen.net/SHOP/01-12-01.html

などを活用して、根本の電源から変換して

こたつや電気カーペットやハロゲンヒーターを使うのが、オススメです。


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5.良い微生物を取り入れる
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そもそも

風邪ウイルスは、特異な振る舞いをする微生物です。


それに負けずに対抗するような

元気で良い微生物を体内に取り入れておくことです。


良い微生物は

味噌、醤油、漬物、納豆、鰹節・・・

などの伝統的な発酵食品で、たくさんとることができます。


オススメなのは

 ■杉樽で2年間熟成されたたまり醤油
 http://gojigen.net/SHOP/03-03-01.html
 ■しいたけ、昆布、カツオのうま味が詰まった「だしゆつ」
 http://gojigen.net/SHOP/03-04-01.html
 ■良い微生物たっぷりの純正味噌の赤みそor白みそ
 http://gojigen.net/SHOP/03-02-01.html

などの発酵調味料です。


これらを使えば

料理が美味しくなるだけではなく

良い微生物をいただくことができます。


そして、仕上げは、コチラです。

 ■ガンガン働く微生物がたっぷり補給できる飲み物「マコモ」
 http://gojigen.net/SHOP/04-08-01.html

マコモは昔から

中国では、強精強壮食として日常的に食べられ

日本では、薬膳料理にも使われていました。


マコモには

太陽エネルギーをたっぷり吸収した耐熱菌(たいねつきん)が含まれており

腸内で活発に働くことが確認されています。


微生物パワーは、ホントすごいですからね。

風邪対策だけでなく

年中ずっと、微生物を味方にしましょう!


_________________

6.外出時は、マスクをする
_________________


そして、最後は

外で風邪ウィルスを取り込まないようにすることです。



そこで重要になってくるが「マスク」です。


実は、紙やガーゼでできた通常のマスクをしていも

大半のウイルス、細菌はカンタンに通り抜けてしまい

あまり効果がないと言われています。


(ただし、通常のマスクでもしないよりは、した方がいいです。

冷たく乾燥した空気から、のどや鼻の粘膜を守るのには役立つからです)


現在は、ほとんどのウイルスをカットする特殊なマスクも

たくさん売られていますが

かなり割高になるので、とても日々使うことは難しいかもしれません。


そこで、オススメなのが

コチラのユメロンの新商品

 ■ウイルス対策「強力イオンコーティングマスク」
 http://gojigen.net/SHOP/02-47-03.html

付属の金属イオン溶液をマスクにスプレーして使い

チタンイオン、亜鉛イオン、銀イオンをアミノ酸でつなぐ

まったく新しい殺菌浄化システムです。


しかも、高機能なマスクにも関わらず

1枚あたり120円なので、コストパフォーマンスはいいと思います。



ということで、以上を復習すると

<風邪予防の6つのポイント>


1.「うがい」「手洗い」「鼻うがい」

2.掃除、換気をして、温かくして湿度を保つ

3.カラダを冷やさない

4.電磁波対策をする

5.良い微生物を取り入れる

6.外出時は、マスクをする


以上の6つです。


<今回ご紹介したオススメグッズ一覧>

 ■うがいにオススメ「ひまし油」
 
 ■加湿器に入れてもOK「グレイトウォーター」
 
 ■直接、部屋中に散布すれば効果絶大「グレイトスプレーボトル」
 
 ■足首と手首を温める「HPSハイパーミニトレンカ」
 
 ■首を温める「あったか蓄熱・ネックウォーマー」
 
 ■お得なユメロンあったかポカポカセット
 
 ■おうちで岩盤浴気分を味わえる「オーラいい湯種」
 
 ■入れられるだけで白湯が美味しくなる「森修焼 ドリッパー用ポットのナチュラルピュア」
 
 ■白湯を美味しく飲める「森修焼 マグカップのナチュラルピュア」
 
 ■有害電磁波をカラダに優しいエネルギーに変換してくれる「アポロ・シン・コンセント」
 
 ■ブレーカーに取り付けるだけで室内環境を変えてくれる「森修焼 アーススタビライザー」
 
 ■杉樽で2年間熟成されたたまり醤油
 
 ■しいたけ、昆布、カツオのうま味が詰まった「だしゆつ」
 
 ■良い微生物たっぷりの純正味噌の赤みそor白みそ
 
 ■ガンガン働く微生物がたっぷり補給できる飲み物「マコモ」
 
 ■ウイルス対策「強力イオンコーティングマスク」
 

これから、ますます風邪やインフルエンザが流行る時期ですから

ぜひ、ご活用してみてください。


今回も

みなさんから頂いたご質問をもとに、お送りしましたが


引き続き

みなさまから

いただいたご質問にどんどん答えていこうと思っています。


「このグッズのことを教えて欲しい」

「コレとアレは何が違うんですか?」

「ゆにわでは、どうやって使っているですか?」


などなど、気軽にメールで頂けましたら嬉しいです。


今回のようなメールでお答えするか

万福たけしが動画でも

どんどん紹介して行こうと思っています。


ご質問やご要望がある場合は

こちらのコメントでお送りください。

(もちろん、熱い感想もいただけると、とっ~ても嬉しいです)


それでは

ユニワオンラインショップの商品によって

皆さまがより充実した毎日を送られることを

心から祈っています。



ユニワオンラインショップ

川嶋政輝

これからの時期のオススメの2つのマッサージ法(2012年11月4日)

ユニワオンラインショップの川嶋です。

もう11月に入り

寒さも本格的になって来ました。

先日、いつもご愛用いただいているOLさん(30代)から

「これからの時期、オススメの健康法を教えて下さい」

とのご質問をいただきました。

今回は、健康法ついてご紹介していきますが・・・

その前に!

ぜひ、コレをご紹介させてください。

お待たしました!

次の「ゆにわオリジナル商品」ができました。

それがコチラ、ジャーン!

「ゆにわ」と「森修焼さん」とのコラボ企画で生まれた

『四つ葉のクローバーペンダント』です。

今回、ご紹介するまでに、少し長いことかかりましたが

かなりスゴイ!商品になりました。

そもそも、森修焼という商品は

備長炭に匹敵する健康効果が半永久持続する「天然鉱石」と

遠赤外線とマイナスイオンを発生する「土」を練り合わせて陶器を焼き上げています。

今回は、森修焼さんがお持ちの天然鉱石の中でも

高密度・高濃度の大変貴重な天然鉱石をたっぷり使った

最高峰のペンダントを作っていただきました。

某大学研究機関の調査の結果

・リラクゼーション
・免疫ホルモン
・活性酸素
・体内エネルギー(自由電子)
・直腸体温
・心拍数
・ホルモンバランス
・脳血流量

などのあらゆるデータで

小さいながらも

森修焼グッズの中でもバツグンの結果となっている優れモノです。

(企業秘密や薬事法やいろいろ規制の関係上

詳しいことが言えないのが、非常に残念です…。

ですが、すっごい商品だということを察していただけると嬉しいです)

今回のペンダントは機能面だけではなく

幸運の4つ葉のクローバーの形をして、とってもオシャレ!

今回も、こだわって、こだわって、こだわり抜いて

ゆにわオリジナル商品として作りました。

詳細はコチラから、どうぞ!
http://gojigen.net/SHOP/01-148-16.html

それでは

先程の「オススメの健康法」に、話を戻します。

そもそも

健康の秘訣をつきつめていくと

「2つの循環を良くすること」に行きつきます。

その2つとは

1.栄養と排泄の循環

2.血液の循環

です。

「栄養の循環」に関しては

『光(活力素=オージャス)』たっぷりのごはんをいただくことは

「いのちのごはん」や「きずなのごはん」で、お伝えしている通りです。

これと同じぐらいに重要なのが「排泄の循環」です。

体内に溜まった老廃物や毒素やネガティブエネルギーは

排便、汗、呼吸などで体外に排出されます。

しかし、排泄がうまくいかないと

体内にどんどん蓄積し、バランスを崩していきます。

特に、排泄の循環が崩れやすいのが

これからの冬の時期です。

なぜなら

寒いと、なかなか汗もかかず

呼吸も浅くなるからです。

つまり

冬の時期は、体内に老廃物や毒素やネガティブエネルギーがたまりやすいのです。

2週間ほど前に

「お風呂」が大事というメールをお送りさせていただきましたが

これからの冬の時期こそ

十分に体を芯から温めて

排泄の循環をよくすることが大事です。

今回は、オススメの方法として

2つのマッサージをご紹介します。

1つ目が

お風呂上りの「オイルマッサージ」です。

「ひまし油」と「オーラグロー」を混ぜたオイルで

お風呂上りにマッサージするのが効果バツグンです。

 ※既にお持ちのオイルでも十分に効果がありますので、ぜひお試しを!

1)まずは入浴などで体を温めて血行をよくします。

2)入浴と同時に、マッサージオイル自体もビンに入れた状態で40度くらいのお湯につけ、温めておきます。

3)お風呂上りで体を拭いてすぐに、温めたオイルを十分に手になじませてから、手足の指など、体の末端部分から心臓に向けてマッサージをします。

4)疲労物質や身体にたまったネガティブエネルギーがリンパに流れ、汗や老廃部として体外に排出されるのをイメージしながら行うと、さらに効果的です。

5)マッサージが終わったら、すぐに服を着て、体を冷やさないようにします。体が温かいまま、就寝するのがベストです。

■バツグンの排毒(デトックス)効果がある「ひまし油」
http://gojigen.net/SHOP/06-15-03.html

■活力がみなぎる高品質ナチュラルオイル「オーラグロー」
http://gojigen.net/SHOP/06-09-01.html

2つ目が

「真温(まほか)クリーム」を使ったマッサージです。

「真温」は、厳選した薬草や漢方のエキスをバランスよく ブレンドした漢方クリームです。

頭皮のマッサージ・頭髪のケアから、全身マッサージ

そして、火傷やケガ、美容クリームとしても使える、万能な魔法のクリームです。

コチラに「真温(まほか)クリーム」の効果的なマッサージを紹介している動画があります。
http://gojigen.net/SHOP/08-10-03.html

よかったら、ぜひご覧になりながら、実際に試してみてください。

真温が体にどんどん入り込んで、体中に元気がみなぎってくるような感じになったり

体が驚くほど軽くなったりするのを実感するはずです。

真温が、「塗る温泉」と呼ばれている所以(ゆえん)ですね。

今回も

みなさんから頂いたご質問をもとに、お送りしましたが

引き続き

みなさまから

いただいたご質問にどんどん答えていこうと思っています。

「このグッズのことを教えて欲しい」

「コレとアレは何が違うんですか?」

「ゆにわでは、どうやって使っているですか?」

などなど、気軽にメールで頂けましたが嬉しいです。

今回のようなメールでお答えするか

万福たけしが動画でも

どんどん紹介して行こうと思っています。

ご質問やご要望がある場合は

コメントまで、直接お送りください。


(もちろん、熱い感想もいただけると、とっ~ても嬉しいです)

それでは

ユニワオンラインショップの商品によって

皆さまがより充実した毎日を送られることを

心から祈っています。


ユニワオンラインショップ

川嶋政輝

良い睡眠をとる3つのポイントとは?(2012年10月27日)

ユニワオンラインショップの川嶋です。

先週、自宅でお手軽に岩盤温浴気分を味わえる

「いい湯種」をご紹介しましたが

早速、自宅で使った方より感想をいただきました。

「すっごく気持ちいい!」

「お風呂に入るのが、今まで以上に楽しみになりました」

「湯上りが全然違いますね」

など

いい湯種で、お風呂ライフが充実されたようで嬉しい限りです。

ここで、いい湯種に関して

お手入れ方法のご質問がありましたので紹介します。

とってもカンタン!

数週間~1ヶ月に1度

中身を取り出して洗って干すだけです。

それだけで、半永久的にお使いいただけます。

今回、いい湯種をもっと見てみたいという方もいらっしゃいましたので

↓万福たけしが動画でご紹介しました。
http://gojigen.net/SHOP/02-37-01.html

さて、今回ですが

先日、ご来店いただきました方より

「ユニワさんは、どんな基準で商品を選ばれているのですか?」

とのご質問をいただきました。

一言でカンタンに言えば

「呼吸が深くなる商品」です。

人は、幸せなとき、呼吸が深くゆっくりになっています。

逆に、不幸や不安を感じているときは、呼吸が浅く早くなります。

そして

呼吸が深いときは、筋肉はゆるみ、疲れがとれていき

エネルギーが充電されていきます。

逆に、浅いときは、筋肉は緊張し、疲れが溜まっていき

ネガティブなエネルギーが蓄積していきます。

先週、エネルギーを充電するには

 1)食事

 2)睡眠

 3)お風呂

この3つが大事、というので

お風呂のお話をしました。

エネルギーいっぱいのお風呂に入ると

しぜんと

「ふぅー」とゆっくりと息を吐きますよね?

それから、

疲れとともにネガティブ・エネルギーが排出され

吸う息とともに、エネルギーが充電されるんです。

でも、これは寝ている時も一緒です。

今回は、呼吸が深くなる質の高い睡眠についてお伝えします。

人は寝ている間に

息を吐くとともに、ネガティブエネルギーを排出して

息を吸うとともに、エネルギーを吸収しています。

呼吸が深い睡眠をしていれば

しぜんと、ココロとカラダは良くなっていきます。

では、呼吸が深い睡眠をするにはどうすればいいのか?

それには、ポイントが3つあります。

 1)寝室をキレイに掃除しておく

 2)体が芯から温まる良い寝具を使う

 3)寝る前に浄化して、お祈りをしながら幸せな気持ちで寝る

ひとつずつ見ていきましょう。

1)寝室をキレイに掃除しておく

風水では、よく

「水回り(トイレ・お風呂・洗面所)をキレイにしましょう」と言います。

確かに、その通りです。

しかし、それと同じぐらい

いや、もしかするとそれ以上に重要なのが寝室です。

なぜなら、寝ている間は無意識になり

寝室の環境の影響をダイレクトに受けるからです。

たとえば

以下に当てはまるなら、要注意かもしれません。

・ホコリがたまっている(特に、ベッドの下や、カーペット・畳)

・よく寝室で洗濯物を室内干ししている

・洋服が出しっぱなし(特に、外で着ていた服がそのまま)

・しばらく、部屋の空気の入れ替えをしていない

・乾燥している

・観葉植物や花が枯れたまま

・ダンボールが出しっぱなし

・不要なモノがいっぱいある

もし2つ以上あてはまるなら

この土日を利用して整理整頓や掃除をするのもいいかもしれません。

・心身ともに元気でいたい

・幸せな毎日を過ごしたい

・不調から脱出したい

というなら

まず、寝室をキレイにすることからはじめるのは効果的です。

寝室がキレイになれば、空気がキレイになります。

空気がキレイになれば、呼吸が深くなります。

呼吸が深くなれば、幸せもまた深くなります。

そもそも

人は、寝ているとき

最も高い幸せを感じていると言われています。

寝ているときに、深い呼吸になれば

しぜんと、幸福度も高まります。

つまり

寝ているときの幸福度を高めるほど

昼間に起きているときの幸福度もまた高くなるのです。

どれだけ、心地よく寝るかが

昼間の幸せにつながるんですね。

その第一歩が

寝室をキレイに掃除しておくということです。

2)体が芯から温まる良い寝具を使う

寝れれば

何でも一緒というわけではありません。

人生の4分の1は寝ている時間です。

80年の人生ならば

20年は寝て過ごしているわけです。

その人生の4分の1を

どう快適に過ごすかを左右するのが寝具です。

旅行や車などには惜しみなくお金を使う人がいますが

残念ながら、寝具にお金をかける人は少ないです。

しかし!

高いからといって、いい寝具とは限りません。

ちゃんとした良い寝具を選びましょう。

寝具選びのコツは7つあります。

 1)体を芯から温めてくれるもの

 2)汗を外に放出してくれるもの

 3)肌触りが心地良いもの

 4)重すぎず寝返りしやすいもの(掛け布団など)

 5)体をしっかり支えてくれるもの(枕と敷き布団)

 6)お手入れがしやすく長く使えるもの

 7)作り手が良い思いで作っているもの

この7つをすべて満たしている

寝具はめったにありませんが

ほぼ満たしているのがコチラです。

<ユメロン極上の眠り寝具セット>

深い眠り!スッキリした目覚め「ロイヤルクイーン敷き布団」
http://gojigen.net/SHOP/02-35-01.html

ユメロン史上No1の温かさ「ロイヤルクイーン掛け布団」
http://gojigen.net/SHOP/02-34-01.html

羽毛を超えた温かさ!「ロイヤルクィーン掛け毛布」
http://gojigen.net/SHOP/02-42-01.html

頚椎が気持ちいい意!頭をしっかり支える枕「首と方と目にやさしい枕」
http://gojigen.net/SHOP/02-29-02.html

です。

また、睡眠の質を良くするには

体を冷やさず、温かく保つことです。

それをサポートしてくれるオススメグッズがコチラ

<オススメのあたたかグッズ>

ぽっかぽっかエコ生活「森修焼 お湯ひめ湯たんぽ」
http://gojigen.net/SHOP/01-148-04.html

冷えでお悩みの方も安心「おやすみブーツ」
http://gojigen.net/SHOP/warm-011.html

睡眠中に背中や肩を冷やさない「おやすみボレロ」
http://gojigen.net/SHOP/attaka-138_borero.html

いつでもどこでも岩盤浴気分「オーラ蓄熱足湯気分(半身浴サイズ)」
http://gojigen.net/SHOP/134_ashiyu.html

今使っている布団をさらに温かくする「インナーパット(敷き布団用)」
http://gojigen.net/SHOP/126_innerpad.html

少しずつそろえていくのもいいでしょうし

一気に買い替えたりしてもいいと思います。

こうして

良い寝具の力を借りて

睡眠の質をとにかく良くします。

そして最後が

3)寝る前に浄化して、お祈りをしながら幸せな気持ちで寝る

先週のお風呂特集でもお伝えしましたが

その日に受けたネガティブ・エネルギーは

その日のうちに払って、持ち越さないことです。

ネガティブ・エネルギーを受けたまま寝てしまうと

それが心に沈殿していき

ガンコな固まり(心のしこり)になっていきます。

オススメは、鼻うがい

鼻うがいが習慣になっている方でも

特に、昼間にネガティブ・エネルギーを多く受けたときは

鼻うがいをするのが面倒になることがあります。

「今日ぐらいはいいや・・・」とついつい思ってしまうのです。

でも、そんな時こそ

ぜひ、鼻うがいをやりましょう!

浄化・リセットし

エネルギーの高いお風呂に入って

体が温まっているまま寝るのが1番です。

ここで、最後のポイントです。

寝入るまで

どんなことを考えているのかが大事です。

オススメなのは

その日のさまざまなことに感謝し

次の日に出会う人の幸せを祈る(イメージする)ことです。

人は、人の幸せを心から思うとき

自分の心も幸せになっています。

そうやって

心を幸せでいっぱいに満たして寝れば

寝ている間も、心は幸せに働き続け

睡眠の質も幸福度も高まります。

以上が、オススメの睡眠です。

今回も

みなさんから頂いたご質問をもとに、お送りしましたが

引き続き

みなさまから

いただいたご質問にどんどん答えていこうと思っています。

「このグッズのことを教えて欲しい」

「コレとアレは何が違うんですか?」

「ゆにわでは、どうやって使っているですか?」

などなど、気軽にメールで頂けましたが嬉しいです。

メールや電話では限界がありますので

万福たけしが動画でも

どんどん紹介して行こうと思っています。

ご質問やご要望がある場合は

コメントまで、直接お送りください。


(もちろん、熱い感想もいただけると、とっ~ても嬉しいです)

それでは

ユニワオンラインショップの商品によって

皆さまがより充実した毎日を送られることを

心から祈っています。

ユニワオンラインショップ

川嶋政輝

コレで温泉よりもエネルギーの高いお風呂に毎日入れます!(2012年10月22日)

こんにちは!

ユニワオンラインショップの川嶋です。

 

先日、ご年配の女性より

こんな感想をいただきました。

 

「ユニワさんの商品をいろいろ使い始めてから

体の調子がよくなってきました。

(中略)

なんだか、気持ちも若返ったようで

毎日、生活が楽しくなっています」

 

こんな喜びの声をいただけると

本当に嬉しくなりますね。

 

私たちは、北極老人から

 

本当に幸せな毎日を過ごすには

 1・食事

 2・睡眠

 3・お風呂

の3つを大事にすることだと教わっています。

 

食事に関しては

「いのちのごはん」「きずなのごはん」でお伝えしている通りです。

 

睡眠に関しては

寝室をキレイに掃除したり、寝室環境を整えたり、良い寝具で寝たりすることです。

 

この2つまでは

大切にされている方が多いのですが

あまり意識されていないのが「お風呂」です。

 

ホントに、もったいないです。

 

なぜなら

エネルギーの高い良いお風呂に入ることで

毎日がとっても変わるからです。

 

なぜなら、お風呂には

体の汚れを落とすだけではなく

 1)ネガティブ・エネルギーを払う

 2)エネルギーを充電する

という2つの効果があるからです。

 

シャワーだけですませるだけの方もいらっしゃいますが

それでは、その2つの効果が期待できません。

ちょっと、もったいないですね。

 

そもそも

日中に受けたネガティブ・エネルギーは

特に、筋肉や関節、そして背骨の中にたまります。

 

エネルギーの高いお風呂に入れば

体内や背骨の奥深くに溜まってしまったネガティブ・エネルギーを

お風呂のお湯に溶かし出すことができます。

 

その日に受けたネガティブ・エネルギーは

その日のうちに取り払うのが基本ですから

 

エネルギーを高めたお風呂に入ることで

日中に受けたネガティブ・エネルギーを取り去り

日中に失われたエネルギーを充電したいものです。

 

そもそも

お水は、情報とエネルギーを記憶していますから

お風呂は、その情報とエネルギーを

直接、体内に取り込むことができます。

 

(だから逆に、あまり良くないお水であれば

その情報とエネルギーが体内に流入してきてしまうわけです・・・)

 

毎日、良い情報とエネルギーをたっぷり含んだ良いお風呂に入れば

心身の疲れが取れ、元気がみなぎってくるのです。

 

そのために、オススメなのが

 

カラダを芯から温めてくれる「ユメロンシリーズ」の

『いい湯種』です。

 

この「いい湯種」は

ご家庭のお風呂に沈めるだけで

ぽかぽかの岩盤浴気分が味わえます。

 

「いい湯種」に使われているオーラスートンは

もともと数億年前の海底火山によって作られた

ミネラルをたっぷり含んだ岩ですから

 

お風呂を大地のエネルギーでいっぱいに満たしてくれます。

 

ぜひ、こんな実験をしてみてください。

 

お風呂につかりながら

「いい湯種」を持って

腰にあててみると・・・

 

じわーっと腰が暖かくなってくるのを感じます。

 

また今度は、ラッコのように

お腹に「いい湯種」を抱えてみると・・・

 

お腹がぽかぽかしてきます。

 

単に、お風呂に入れるだけでも効果バツグンですが

 

まるで岩盤浴のように

「いい湯種」のオーラストーンから直接

大地のエネルギーを充電することもできます。

 

そして

「いい湯種」の効果を一番実感するのは

お風呂から上がった後です。

 

湯冷めすることなく

大地のエネルギーが体内をかけまわり

ぽかぽかがずっと続きます。

 

ちなみに

さらにエネルギーが高いお風呂にしたい方には

以下のグッズを組み合わせをオススメします。

 

■生体エネルギーいっぱいのお風呂にしてくれる「安らぎ」

多少エネルギーは落ちますが、安らぎの代用になるのがコチラ

■生体エネルギーが凝縮された特殊セラミック「旬(しゅん)」

 

ほかにも

■水の質も変えてくれる「アポロ・シン・サイセイ」

意外なところでコチラもオススメ!

■備長炭よりも数倍の遠赤外線効果のある森修焼「天才シェフ」

 

これらもお風呂に入れるだけで

お水のエネルギーをどんどん高めてくれます。

 

他にも

■還元力バツグンの「キパワーソルト」もオススメ

お好みの量を入れてください。

 

ちなみに

女優さんの中に、若返りのために

毎日1袋入れてお風呂に入っている方もいらっしゃるみたいですが

 

実は、「キパワーソルト」は還元作用だけではなく

浄化作用(ネガティブ・エネルギーの除去効果)が優れています。

 

特に、「今日は、もうダメ!本当につらい・・・」という時には

思い切って1袋入れるのもありです!

アレは、本当にスゴイです・・・。

 

そして、仕上げはもちろん!

■センテンエナジー情報水「グレイトウォーター」

キャップいっぱい入れるだけで

お風呂のお水がキラキラ光を放ちます。

 

こうして

自宅のお風呂が

温泉よりもはるかに元気になる「パワー風呂」に大変身!

あとは、ぼーっと、ゆっくり、入るだけ。

 

お風呂には毎日入るからこそ

とっても大切にしたいものですね。

 

 

最後に

 

体中を良いエネルギーが巡ったまま寝れば

質の高い睡眠ができます。

 

そのときに協力にサポートしてくれるのが

「ユメロンアイマスク(天然鉱石入)」です!

 

つけて寝るだけで

内部に埋め込まれたオーラストーンが、

遠赤外線を絶えず発し、じ んわり目の奥まで温めてくれます。

 

目を温めると

その熱は、目の奥の脳へと伝わっていきます。

だから

翌朝には、目も頭もスッキリ!

生まれ変わったような爽快な気持ちになります。

 

ちなみに

オーラストーンの効果は、半永久的に持続するので、

1回購入すれば、ずっと使い続けることができます。

 

お客さまの中には

毎月、ひとつずつ購入して

お風呂をパワーアップされている方もいらっしゃいます。

 

ぜひ、エネルギーいっぱいのお風呂に入り

質の高い睡眠をしてみませんか?

 

今回は

お風呂と睡眠について

お伝えしましたが

 

引き続き

万福たけしが、みなさまから

いただいたご質問にどんどん答えていこうと思っています。

 

「このグッズのことを教えて欲しい」

「コレとアレは何が違うんですか?」

「ゆにわでは、どうやって使っているですか?」

 

などなど、気軽にメールで頂けましたが嬉しいです。

メールや電話では限界がありますので

動画で、どんどん紹介して行こうと思っています。

 

ご質問やご要望がある場合は

コメントまで、直接お送りください。

(もちろん、熱い感想もいただけると、とっ~ても嬉しいです)

 

それでは

ユニワオンラインショップの商品によって

皆さまがより充実した毎日を送られることを

心から祈っています。

 

ユニワオンラインショップ

川嶋政輝

花粉症対策にオススメのグッズ(2013年2月16日)

こんにちは!

ユニワオンラインショップの万福たけしです。


早いもので、今年も2月半ば。


日々、お客さまから

グッズの相談をお受けしますが

ここ最近、花粉症のお悩みが増えてきています。



というわけで


今回はオススメの花粉症対策グッズを

ご紹介します。



そもそも、なぜ花粉症になると

鼻がムズムズして

クシャミが出てしまうのでしょうか?


もちろん、それは花粉が引き金になってはいるのですが

それが花粉へのアレルギー反応だけではありません。


実は・・・

クシャミというのは


緊張した「頭皮」を緩めるために起こる

体の自然な反応だと言われています。


つまり

あくびや寝返りと同じような

体をととのえるための、自然な反応なのです。


花粉症が流行るこの時期

冬から春への季節の変わり目は

体の体質が切り替わる時期でもあります。


冬の寒さで固まってしまった体をゆるませて

春から夏に向けて

ほぐそうとする働きが、体に症状として現れます。


その代表が「花粉症」というわけです。


ちなみに、この反応は


・普段から頭をよく使っている方

・読書好きの方

・デスクワークの多い方

・疲れが溜まっている方

・運動不足の方


などが、より強く出る傾向があります。



さて、そんな原因がわかったところで

一体、どうすればいいのでしょうか?


今回は

花粉症対策について

3段階にわけて、ご紹介します。

___________________

●花粉症対策その1…頭皮のマッサージ
___________________


クシャミが止まらないのは

頭皮が緊張していて、まだ固くなっているからでした。


頭皮を緩めるためにクシャミが出るのですから

頭部の緊張をマッサージをして緩めてあげれば

クシャミがやわらいでいきます。


普段から、頭をマッサージされる方は、そんなに多くないと思いますが


ぐっぐっと、少し強めにマッサージをしてみて

もし、痛いようであれば、


頭がカチコチに固まってしまっているということなので

しっかり緩めてあげましょう。


頭皮が緩んでいけば

クシャミが止まるだけではなく、

頭が軽くなって、頭が回るようになったり

リラックスできて、睡眠も深くなったりします。


なので

頭皮マッサージは、花粉症以外の方でもオススメです。


話しは戻りますが

普通にマッサージをしても効果があるのですが

それを何倍にも高めてくれるものがあります。


それが


すっかりお馴染み

塗る温泉、と言われるクリーム「真温(まほか)」です。


真温は塗った場所の血流をよくし

まるで温泉に入った後のようにしてくれるスゴイ働きがあります。


これを頭皮のマッサージにお使い頂ければ、

頭皮の緊張は緩み、クシャミが出るのも和らぎます。


マッサージのポイントは指の腹の部分で

額から頭頂部、側頭部にかけて

少し強めに押すようにして下さい。


この時に指に少量の真温をつけ

頭皮に薄く広く塗るようにして頂ければとっても効果的です。


詳しくは、こちらからどうぞ

・塗る温泉「 真温 」(大)
http://gojigen.net/SHOP/08-10-03.html

・塗る温泉「 真温 」(中)
http://gojigen.net/SHOP/08-10-02.html

※ページの下の方に、
耳、手、足、腰などへの効果的なマッサージも動画で公開しています。


___________________

●花粉症対策その2…花粉の吸入を防ぐ
___________________


2つ目は、花粉の吸入を防ぐことです。


これは市販のマスクでもある程度、

対応することが可能ですが


ユニワでは

花粉を吸い込んでしまわないようにするための

オススメグッズがあります。


それが「メディカルイオンマスク」です。


「メディカルイオンマスク」は

銀イオン、亜鉛イオン、チタンイオンを

含んだスプレーがセットになっていて、

これをマスクに吹きつけることで、

花粉を吸着、破壊し、あなたを花粉から守ってくれます。



また、塗る空気清浄機とも言われている

イオンクリニックも銀イオン、亜鉛イオン、チタンイオンを含んでいて


顔や鼻の粘膜に直接塗って頂くことでも

空気中の花粉からあなたを守ってくれます。


このイオンクリニックには


・スプレータイプ

・フォームタイプ


の2つがあります。


衣服にかけて使ったり、

お化粧を崩したくない方には、スプレータイプ。


すでに鼻水などの症状がひどく

強力な効果をお求めの方には、フォームタイプ。


がオススメです。


フォームタイプは狭い範囲で、強力な効果を発揮し、

お顔や、鼻の粘膜に直接塗ってお使い頂けます。


効果は約4時間持続すると言われ

あなたを花粉からしっかり守ってくれる頼もしい存在です!



・イオンの力で花粉をガード!ディカルイオンマスク
http://gojigen.net/SHOP/02-47-03.html

・塗る空気清浄機。イオンクリニックスプレー
http://gojigen.net/SHOP/02-47-02.html

・塗って使えるイオンクリニックフォーム
http://gojigen.net/SHOP/02-47-01.html


___________________

●花粉症対策その3…症状に対処する
___________________

3つ目は

いざ、花粉症の症状が出てしまった場合の対処についてです。


花粉症の辛い症状といえば、止まらないクシャミも


そうですが、鼻の粘膜の炎症による鼻水、

もしくは目の痒みですよね。


この2つの症状には「ひまし油」というものが

とっても有効です。


ひまし油と言ってもなかなか馴染みがない方もいらっしゃるかもしれませんが

トウゴマという植物の種子から取れる油で


西洋では昔から

「キリストの御手」などともよばれて

とても大切にされてきた油です。


実は、このひまし油は粘膜の炎症には、とっても効果的で、


花粉の影響で鼻や、目の粘膜が傷んでしまっている時には

綿棒でひまし油を鼻の粘膜に塗って頂くか、

もしくは目に直接、ひまし油を点眼して

お使い頂くと、とっても良い感じです。


蛇足ですが


このひまし油は花粉症の時だけでなく


風邪で、のどの粘膜を痛めてしまっている時にも

とってもオススメです。


のどの炎症のは

鼻と同様に綿棒で直接塗って頂くか、

もしくは、ひまし油でうがいをして頂けるといいでしょう。



ただし、うがいをされる場合は、洗面所に

ひまし油を流してしまうと

掃除が大変ですので、

ティッシュやキッチンペーパーにとって、捨てるようにして下さいね。


・粘膜の炎症にとっても効果的!ひまし油
http://gojigen.net/SHOP/06-15-01.html



以上、花粉症の対策についてグッズの紹介も交えて

3つの方法をお伝えさせて頂きました。


これらがみなさまの花粉症対策のヒントになりましたら幸いです。


今日もあなたに万福がふりそそぎますように☆

万福たけし


  • 2013.02.16
  • 18:57

エネルギー風呂の作り方

万福たけしです。


本当に幸せな毎日を過ごすには

 1・食事

 2・睡眠

 3・お風呂

の3つでエネルギー充電をすることが大事でした。


今回は、お風呂について、お話しします。


お風呂は

体の汚れを落とす目的だけではなく

エネルギーの高いお風呂に入ることで

体内に、そのエネルギーを充電することができます。


シャワーだけですませるだけの方もいらっしゃいますが

それでは、もったいない!


そもそも

日中に受けたネガティブ・エネルギーは

特に、筋肉や関節、そして背骨の中にたまります。


エネルギーの高いお風呂に入れば

体内や背骨の奥深くに溜まってしまったネガティブ・エネルギーを

お風呂のお湯に溶かし出すことができます。


その日に受けたネガティブ・エネルギーは

その日のうちに取り払うのが基本ですから


エネルギーを高めたお風呂に入ることで

日中に受けたネガティブ・エネルギーを取り去り

日中に失われたエネルギーを充電するのがベスト。



お水は、情報とエネルギーを記憶していますから

お風呂は、その情報とエネルギーを

直接、体内に取り込むことができます。


(逆に、あまり良くないお水であれば

その情報とエネルギーが体内に流入してきてしまうわけです・・・)


毎日、良い情報とエネルギーをたっぷり含んだ良いお風呂に入れば

心身の疲れが取れ、元気がみなぎってきます。


ポイントは

いかに、お風呂のお水をよくするか!


そこで今回、オススメなのが

「宝石シャワー」です。


飲水には浄水器を使っている方は増えましたが

お風呂のお水まで、浄水されている方は、まだまだ少ないと思います。

しかも

お風呂用の浄水器は非常に高価ですし

(30万円以上するのも多くあります)

また、フィルターの交換にも、手間と費用がかかります。


しかし、「宝石シャワー」なら・・・。


宝石シャワーを使って、お風呂を貯めれば

浄水されたお風呂のお湯の柔らかさに驚くはずです。


フィルター交換不要で、非常に経済的。

しかも、節水効果もあり

1人年間5,000円もお得になる計算です。


また、宝石セラミックスの原料は

ルビー・ヒスイ・エメラルド・黒トルマリンなどで半永久的に使えます。


宝石によって、水に良い情報が加わり

エネルギー風呂にしてくれるのです。


「宝石シャワー」の詳細や購入はコチラから

動画で、もっと詳しくお伝えしています。


もっとエネルギー風呂にしたいという方には

以下も合わせてオススメです。


良いお風呂にするにはやっぱりコレ!「ぽかちこ」

生体エネルギーいっぱいのお風呂にしてくれる「安らぎ」

多少エネルギーは落ちますが、安らぎの代用になるのがコチラ

生体エネルギーが凝縮された特殊セラミック「旬(しゅん)」

水の質も変えてくれる「アポロ・シン・サイセイ」


これらもお風呂に入れるだけで

お水のエネルギーをどんどん高めてくれますが

他にも

還元力バツグンの「キパワーソルト」もオススメ

お好みの量を入れてください。


ちなみに

有名な女優さんで、若返りのために

毎日1袋入れてお風呂に入っている方もいらっしゃるみたいですが

実は、「キパワーソルト」は還元作用だけではなく

浄化作用(ネガティブ・エネルギーの除去効果)が優れています。


特に、「今日は、もうダメ!本当につらい・・・」という時には

思い切って1袋入れるのもありです!

アレは、本当にスゴイです・・・。


そして、仕上げはもちろん!

センテンエナジー情報水「グレイトウォーター」

キャップいっぱい入れるだけで

お風呂のお水がキラキラ光を放ちます。


こうして

自宅のお風呂が

温泉よりもはるかに元気になる「エネルギー風呂」に大変身!

あとは、ぼーっと、ゆっくり、入るだけ。


お風呂には毎日入るからこそ

とっても大切にしたいものですね。


実は、もうひとつ

すっごいオススメのお風呂パワーアップグッズがあるのですが

それは、また次の機会にご紹介します。

お楽しみに。


万福たけし

どんな料理も美味しくなる「おいちーこ」

万福たけしです。


どうして、炭を使って、かまどでじっくりと炊いたごはんは

ふっくらして甘く、あんなに美味しいでんでしょう。


炭火でじっくりと焼いたお肉やお魚も

ジューシーでやわらかく、香ばしくて美味しいですよね。


炭火、とくに備長炭を使って作れば

料理がぐっと美味しくなります。


そうは言っても・・・


自宅で備長炭を使って、ごはんを炊いたり

焼き物をしたりするのは

まず、コストがかかります。


良質の備長炭でしたら

1キロ1,800円~2,000円もしますから

家族4人で月5,000円~6,000円ぐらいかかるでしょう。


さらに

自宅で備長炭で調理をしたとすれば

そのための準備と、調理後の片付けなどを含めて

かなり手間もかかります。


そして

炭火の火加減の調整は、経験と技術が必要です。

油断すれば、焦がしてしまうことも・・・。



コストも手間もかけずに

しかも、誰でもカンタンに

自宅でも、炭火を使ったような美味しい料理が作れたなら・・・。


そこで、オススメなのが

森修焼とのコラボ商品「おいちーこ」です。


「おいちーこ」からは

備長炭にも匹敵するほどの遠赤外線が出ており

さらに、森修焼の最高品質の鉱石による作用もあって


素材を柔らかくしてくれ

甘みと旨味を、ググっと引き出してくれます。

この「おいちーこ」を使うだけで、格段に美味しくなります。


ごはんだけではく

煮物、お味噌汁、煮込み料理、お鍋、揚げ物

カレー、シチュー、オーブン焼き、焼き魚…

和・洋・中と、ありとあらゆる料理に使うことができます。


実際に、ゆにわでも

「おいちーこ」をいろいろと使っていますので

今回は、ちこ店長にお話を聞いています。


ご家庭でもカンタンにできる

オススメの使い方も紹介していますので

詳しくは、コチラをごらんください。

私(万福)も、「おいちーこ」を動画でご紹介しています。


さらに使っていただきたいオススメな森修焼グッズが2つあります。


 1)家中の電化製品の機能を驚くほど良くする「ビックコンセント」
  ↑動画で「3つの効果」をご紹介しています。

 2)パソコンや電子レンジにオススメの「アーススタビライザー コードタイプ」
  ↑動画で効果と使い方をご紹介しています。


「おいちーこ」と合わせて

・ビックコンセント
・アーススタビライザー コードタイプ

この2つも、一緒にいかがでしょうか?


万福たけし

どんな睡眠をするかで、どんな一日になるのか決まる


万福たけしです。


前回のメルマガで

エネルギーを充電する3つのポイント

 1.食事

 2.お風呂

 3.睡眠

をご紹介しました。


その後、みなさんから

睡眠について

もっと教えてほしいとのお声をいただきました。


そこで今回は

睡眠についてお伝えします。


そもそも睡眠の深さには、4段階あります。

________

1段階(浅い眠り)
________

目は閉じていても

起きているか、寝ているかを繰り返している段階です。


________

2段階(やや浅い眠り)
________

筋肉が「緊張している時間」と「緩んでいる時間」が繰り返している

浅い睡眠の段階です。


本能的に、何か危険があった時に

すぐに起きて行動できるぐらいの浅い眠りです。


ちなみに

猫が寝ているときの眠りの深さがこの2段階目で

ほとんどの動物がこのレベルの睡眠だと言われています。


________

3段階(やや深い眠り)
________

より体も緩み、脳も休んでいるレベルです。

動物ではサルのみが、この3段階目のレベルの睡眠をとれます。

________

4段階(深い眠り)
________


完全にカラダがリラックスして

大脳も深く休んでいる状態です。


リラックスしているときや瞑想状態のときに出る

シータ波が脳内に増えます。


人間だけが唯一、この睡眠レベルまで行きます。


眠りが深いほど

 1)筋肉の疲労回復
 2)血行改善
 3)脳での情報処理

の3つが行われ

いのちの修復がされています。


特に3つ目の「脳内の情報処理」は

眠りの深さが重要になってきます。


その日、一日見たり聞いたりした情報を
脳の倉庫にキレイに片づけてくれます。


この情報処理が不完全だと
翌日の脳の活動機能が低下します。


これを

水を入れたコップに例えてみましょう。


コップが脳

水が情報です。


寝る前は

コップに水がいっぱい入っている状態で

睡眠は、その水を蒸発させるようなものです。


すなわち

4段階まで行かず浅い睡眠をしていると

コップの水は減らずに翌日を迎えてしまします。


すると

前の日の水がコップの中に残っている状態で

その日の新たな水を注ぎ足すようなものです。


それでは

前日の水と混ざって、水は濁ってしまいます。

つまり

深い睡眠がとれないということは

脳内に、つねに古い情報が残り

新鮮な情報を処理できないということです。


ちなみに大学での調査データによると

現代人は

10名中1名の割合でしか

この4段目の睡眠レベルに到達していないそうです。


すなわち

9割の人が

古い情報が残ったままで

脳が万全の状態でないということです。



いかに4段階目の深い睡眠をとれるかで

修復される度合いが変わり

次の日の充実度が変わってきます。


では、どうすれば4段階目の深い睡眠がとれるのでしょうか?

そのためには、以下の3つを大事にすることです。


 1.環境を整える

 2.体を緩める

 3.寝る直前を大切にする


===========
 1.環境を整える
===========

深い睡眠には

寝室の空気がキレイであることが不可欠です。


モノが多くて

ホコリ(特にベッドの下)がたまっていたら

深い睡眠はなかなかとれません。


不要なモノを捨てたり

拭き掃除をしたりしてキレイにしましょう。


ここでオススメなのが

前回もご紹介した「ビックコンセント」です。


「ビックコンセント」は

寝室を森林空間に変えてくれて

快眠をサポートしてくれます。


使い方はカンタン。

寝室のコンセントに差すだけです。

空間全体に良いエネルギーが充満し

深い睡眠に入りやすくなります。


またこの時期

暑くて寝苦しい方は

涼しぃ~つ 夏の夜も快適セット(ミニマット&枕カバー

がオススメ。

暑いとなかなか眠れませんが

逆にクーラーのかけすぎも

体全体を冷やしてしまって

睡眠には逆効果です。


 頭を涼しく

 足元を温かく

が健康と快眠の基本です。


涼しぃ~つ 夏の夜も快適セット(ミニマット&枕カバー)なら

頭を涼しくして眠ることができます。


===========
 2.体を緩める
===========

体が固いままでは

睡眠は浅くなり

そもそもの睡眠効果である

 1)筋肉の疲労回復
 2)血行改善
 3)脳での情報処理

の機能が低下してしまいます。


眠る前にいかに、体を緩めておくかが大事です。


ゆっくりお風呂につかって

筋肉を緩ませるのが効果的です。


また機能性香水である

脳に直接作用して、全身をリラックスさせる「ブロッサ No.8」

さらに強力なサーキュエッセンス No.8

を使えば

香りで全身を一気に緩めてくれます。


 ※ブロッサとサーキュエッセンスは
 能力開発や創造性の育成、疾病予防や健康維持のための研究・実践を目的とした
 社団法人「感覚刺激と脳研究協会」推奨の商品に認定されています。


また、はるか昔から

人は、焚き火を見ながら

ごはんを食べ、語り合い、そして守りあって
生き抜いてきました。

その連綿と続いてきた
記憶がDNAに刻み込まれています。

炎は、脳に働きかけ
リラックスさせる効果があります。


寝る前に部屋を暗くし

キャンドルの炎を見つめれば

そのゆらぎによって
脳には、リラックス時に現れるアルファー波の状態になります。


普通のろうそくでも効果的なのですが

生体エネルギーのグラスキャンドル「源慈の光(げんじのひかり)」

がオススメです。

実は、このグラスキャンドル「源慈の光(げんじのひかり)」は

火を灯しているだけで
寝室を生体エネルギーで満たしてくれますので、

寝ている間にエネルギーチャージできるようになります。

さらに

源慈の光の炎を

1、2分ぼーっと眺めるだけでも、

脳も身体も心も、リラックスします。


===========
 3.寝る直前を大切にする
===========

実は、眠りの深さは

寝る直前に何をしていたのかで大きく影響を受けます。


何をみていたのか

何を考えていたのか

が重要なのです。


刺激の強いことを避けたり

誰か(何か)を否定したり

マイナスのことを考えるのは避けましょう。


できれば

・今日一日で感謝すること

・今日、楽しかったことや充実していたこと

・明日やりたいこと

・夢が実現したときのこと

・人の幸せをイメージする


などをプラスのことを考えながら

眠りに入るのがベストです。


こうして

 1.環境を整える
 2.体を緩める
 3.寝る直前を大切にする

の3つを実践したならば


深い睡眠をとることができ、

エネルギーが充電され

次の日、ベストな状態で活動できるはずです。



オススメのグッズを、

もう一度まとめておきます。

 寝室を森林空間に変えてくれる「ビックコンセント」

 涼しぃ~つ 夏の夜も快適セット(ミニマット&枕カバー)

 脳に直接作用して、全身をリラックスさせる「ブロッサ No.8」

 さらに強力なサーキュエッセンス No.8

 生体エネルギーのグラスキャンドル「源慈の光(げんじのひかり)」


以上となります。


深い睡眠をとるための応援グッズとして

ぜひぜひ、ご活用ください。


あなたが

深い眠りでエネルギーを充電し

翌日、幸せな一日を過ごしたり

誰かに喜ばれるような充実した日を過ごせることを、心から祈っています。


万福たけし

カラダの健康の秘訣と、ココロの幸せの秘密


万福たけしです。


前回のメルマガでは

エネルギーを充電するポイントをお伝えしました。


今回は、エネルギーをさらに充電し

そのエネルギーをどう循環させていくのか

その秘訣をお伝えします。


あたり前のことですが

温かい空気は、上に登っていきます。

冷たい空気は、下に沈んでいきます。


これは自然の法則ですが

人の体にも当てはまります。


足元がホットだと、気と血液は上昇し

頭がクールだと、気と血液は下降します。

すると

足元から上がっていった気と血液は

頭で冷やされ、足元に降りていきます。

そうして足元に降りた気と血液は温められ

再び頭の方へ上がっていきます。

そして、また頭で冷やされて降りていき・・・

こうして

気と血液が身体中をぐるぐる循環していきます。


逆に

足元がクールだと、気と血液は足元に停滞し

頭がホットだと、気と血液はとどこおり、のぼせてしまいます。


お風呂をわかしたときを

イメージしてもらえばわかると思います。


上の方が熱くても

下の方は、まだ水だった・・・。

というご経験は無いでしょうか?


人のカラダも一緒で

頭が熱くなり

足元が冷えていると

気と血液は、なかなか循環しません。


足元がホットで、頭がクールな状態を

「頭寒足熱(ずかんそくねつ)」と言います。


頭寒足熱ならば

気と血液がカラダ中をぐるぐる循環する

「気血輪転(きけつりんてん)」が起きます。


いかに気血輪転させるかが

カラダの健康の秘訣であり

ココロの幸せの秘密でもあります。


では、どうすれば

「気血輪転(きけつりんてん)」が起きるのか?


頭寒足熱の状態にするのは大前提ですが

秘訣が、もうひとつあります。


それは、気血輪転が起きるためのエネルギーが必要なのです。


それらのエネルギーを総称して

私たちは「センテン・エナジー」と呼んでいます。


そして

そのセンテン・エナジーのひとつが

「生体エネルギー」です。


「生体エネルギー」は

「気・血」のバランスを整える働きが期待できます。


先週ご紹介した

ガラス器「咲くや姫」 中皿 

も、その生体エネルギー応用商品です。


他にも、以下のオススメの生体エネルギー商品があります。


夏の日焼け対策「オリベックスミルクローション」

グラスキャンドル&ろうそく

携帯電話充電器 天音(あまね)

ガラス器「咲くや姫」 グラス(大)

生体エネルギー調理用特殊セラミック「旬(しゅん)」

生体オリーブリップクリーム


どれも一度使ったら手放せない商品です。


特に、携帯電話充電器 天音(あまね) はオススメです。


スマートフォンが普及し

各携帯会社が電波を良くするために
日本中にアンテナをどんどん増やして強化している今。

電磁波の影響もどんどん増えています。


電磁波は

「気血輪転」を妨げる大きな要因のひとつです。


iPhoneなどのスマートフォンはもちろん

ipadやKindleなどのタブレット端末をお使いならば

ぜひオススメです。


携帯電話充電器 天音(あまね) 



ますます暑くなり、頭に熱がこもり

クーラーなどの影響で、足元が冷えやすくなる

これからの時期に


頭寒足熱にして

気血輪転が起きるようにカラダを整え

ココロもカラダも健康なセンテンライフをおくっていきましょう。

万福たけし

魔法のお皿でエネルギーアップ

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 一枚のお皿で

 わたしの生活がこんなにも大きく変わるとは…

 コレは、本当に「魔法のお皿」ですね。
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万福たけしです。


先日、グッズショップで

ある男性のお客さまとお話していると

こんな話になりました。


「最近、仕事が忙しくなって

食生活も乱れてしまい

体調もいまいちで…。

何かオススメのグッズありませんか?」

とのこと。


確かに、理由はどうであれ

食が乱れると、カラダもココロも乱れていきます。


エネルギーのある食事こそが

仕事の活力と、幸せな人生の源ですからね。


また、ある主婦の方と話していると


「いい食材を使いたいのはやまやまだけど、食費がね・・・。

かと言って、農薬がいっぱい使われているようなお野菜や

安い輸入物だと心配だし…。

何か、いい方法ありませんか?」

とのこと。


確かに今は、

 残留農薬、遺伝子組み換え、産地偽装

 化学調味料、食品添加物、PM2.5・・・

など、食の安全基準が叫ばれ、危機感はありますよね。


自分の身は、自分で守らなければならない昨今。

そうは言っても

お金も時間も食改善にも、限界はありますよね。


では、どうしたらいいのでしょうか?

答えはズバリ!

そんなときほど、グッズの力を借りることです。


実は、さきほどのお二人には

「魔法のお皿」をオススメしました。


そのお皿とは・・・


お皿に食べ物を乗せておくだけで

カラダに優しくしてくれて

さらに、エネルギーアップ(活性化)してくれる

「咲くや姫 ガラス皿」です。


咲くや姫は

もちろん食器としても使えますが


それ以上に、効果抜群の使い方ができます。


この「咲くや姫」には

「生体エネルギー」という特殊な力が宿っており

次の2つの効果があります。


 1.カラダに優しくしてくれる

 2.エネルギーアップ(活性化)してくれる


このお皿の上に食品を置いておくだけで

食品に有害な添加物などが含まれている場合は

その働きを弱めて、カラダに優しくしてれます。


また同時に

食品に含まれる生体エネルギーを高め

より美味しくしてくれます。


「咲くや姫 ガラス皿」を使うポイントは、カンタン!


「とりあえず、まずお皿に置いてみること」

ただ、それだけです。


・お野菜
・お肉やお魚
・パン
・フルーツ
・お菓子
・調味料

などは、もちろん

買ってきたお惣菜やお弁当などでもOKです。


ゆにわでは

食材やケーキを「咲くや姫」に置いて

そのまま冷蔵庫で保管しています。



さらに!

お使いいただけるのは、食品に限りません。


身の回りの日用品にもOK。

たとえば

・シャンプー、リンス
・歯磨き粉、歯ブラシ
・ティッシュ
・せっけん
・病院からもらった薬
・化粧品
・ヘアーワックス
・レンタルDVD

などなど

普段から使うものなら

何でも「咲くや姫」の力を借りることができます。


効果は、半永久なので

一度、購入しておけば

何度でも、ずっとお使いいただけますので

超高級な食材を買い続けるよりかは

超・経済的です。


オススメは

食品用と日用品用の2枚

お使いいただくのがいいです。


ちなみに・・・。

わずか一枚でも

食生活から生活スタイルまで大きく変わりますが

もちろん何枚あっても便利ですし
(ゆにわでは、何枚も使っています)


実は・・・

「咲くや姫」の数が増えれば、増えるほど

家の中で

「咲くや姫」同士が共鳴し合い、生体エネルギーもアップします。


百聞は一見にしかず、ぜひ試してみてください。


ガラス器「咲くや姫」 中皿 

ガラス器「咲くや姫」 グラス(大) 
↑グラスも中皿と同じ効果があり、いろいろとお使いいただけます。


万福たけし

※毎週木曜日は発送定休日です。

美薬膳堂ゆにわ

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